月別アーカイブ: 9月 2016

ストレッチ

こんにちは栢森です。 今週もまた雨が続きそうな予報で気分も落ちてしまいますね(>_<) そんな時はお家でストレッチをしてみてはいかがでしょうか? 今日はお尻の付け根から太ももの裏・膝の裏を伸ばすストレッチです … 続きを読む

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屋台餃子

こんにちは西川です。 木津川市で有名な屋台餃子に行ってきました。 ここの屋台はよくテレビにも取り上げられるお店で地元では知らない人はいないくらいです。 となりの人間国宝さんにも認定されております。 手羽先餃子が有名でかな … 続きを読む

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ウォーキング始めました

こんにちは栢森です。 日頃の運動不足と夜遅い時間に食事をするという不摂生のため、体重が増量中だったのですが、やっと重い腰を上げてウォーキング始めました!! とはいうもののまだ一日しかやっていませんが・・続けれるように頑張 … 続きを読む

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